'피로' 영어로 어떻게 표현할까 😪 - 피곤, 기진맥진 영어로

🌟 영어 표현 - fatigue

안녕하세요 👋 오늘은 일상에서 자주 느끼는 감정 중 하나인 '피로'를 영어로 어떻게 표현하는지 알아보려고 해요. 바로 'fatigue'라는 단어인데요. 이 단어는 단순히 '피곤하다'를 넘어서, 오랜 시간 동안 쌓인 심한 피로감이나 기진맥진한 상태를 나타낼 때 자주 사용돼요.

'fatigue'는 주로 명사로 쓰이며, 육체적·정신적으로 매우 지친 상태를 의미해요. 예를 들어, 운동을 오래 하거나, 일을 많이 해서 몸이 무거울 때, 또는 스트레스로 인해 정신적으로 지쳤을 때도 쓸 수 있어요.

일상 대화에서는 'tired'도 많이 쓰이지만, 'fatigue'는 좀 더 심각하고 누적된 피로를 강조할 때 사용된답니다. 병원이나 건강 관련 문서에서도 자주 볼 수 있는 단어예요!

📖 예문

1. "장시간 운전으로 피로가 쌓였어요."

   "I have accumulated fatigue from driving for a long time."

2. "최근에 피로를 많이 느끼고 있어요."

   "I've been experiencing a lot of fatigue lately."

💬 연습해보기

• 요즘 너무 피곤해요. 좀 더 자야 할 것 같아요. I've been feeling a lot of fatigue lately. I think I need to get more sleep.
• 한 주 내내 이중 근무해서 결국 피로가 확 밀려왔어요. After working those double shifts all week, the fatigue finally hit me.
• 이 커피가 피로 풀어줄 거예요. 눈을 겨우 뜨고 있거든요. This coffee should help with my fatigue. I can barely keep my eyes open.
• 어제 운동하고 나서 피로가 엄청 느껴졌어요. 너무 무리한 건가 봐요. I noticed a lot of fatigue after my workout yesterday. Maybe I pushed myself too hard.
• 그녀는 아무리 쉬어도 피곤이 안 가신대요. She said her fatigue just won't go away, no matter how much rest she gets.
• 기말고사가 끝날 때쯤이면 학생들 피로가 엄청나요. 다들 낮잠 자고 싶어해요. By the end of finals week, student fatigue is real. Everyone just wants to nap.
• 피로 때문에 좀 더 건강하게 먹으려고 노력 중이에요. 도움이 되길 바래요. I'm trying to eat healthier to deal with my fatigue. I hope it helps.
• 그는 피로가 일 스트레스 때문이라고 하더라고요. 힘든 한 달이었어요. He blamed his fatigue on stress from work. It's been a rough month.
• 오래 비행해서 시차랑 피로가 심했어요. 아직도 회복 중이에요. That long flight gave me serious jet lag and fatigue. I'm still recovering.
• 가끔 피로가 몰려와서 갑자기 쓰러질 때가 있어요, 알아채지도 못하고요. Sometimes, fatigue creeps up on you and you don't even realize it until you crash.

🤝 함께 알아두면 좋은 표현들

exhaustion

'exhaustion'은 "극심한 피로" 또는 "완전히 지침"을 의미해요. 'fatigue'보다 더 심한 상태로, 에너지가 완전히 고갈되어 아무것도 할 수 없는 느낌을 강조할 때 사용해요.

• "After working for twelve hours straight, she was overcome with exhaustion."
• "12시간 내내 일하고 나니 완전히 지쳐버렸어요."

energized

'energized'는 "기운이 넘치는" 또는 "활력이 넘치는" 상태를 나타내는 말이에요. 'fatigue'의 반대 의미로, 피곤함 없이 힘이 넘치고 뭔가를 할 의욕이 가득할 때 써요.

• "After a good night's sleep, I woke up feeling energized and ready to start the day."
• "밤에 푹 자고 나니까 기운이 넘쳐서 하루를 시작할 준비가 됐어요."

burned out

'burned out'는 "완전히 지쳐버린" 또는 "번아웃된" 상태를 의미해요. 단순한 피로(fatigue)보다 더 심각하게, 오랜 기간 스트레스나 과로로 인해 정신적·육체적으로 힘이 다 빠진 상태를 말해요.

• "He felt burned out after months of working overtime without a break."
• "몇 달 동안 야근만 하다 보니 완전히 번아웃이 왔어요."

오늘은 '피로', '피곤', '기진맥진'이라는 뜻을 가진 영어 표현 'fatigue'에 대해 알아봤어요. 단순히 피곤함을 넘어서, 더 깊은 피로감을 표현하고 싶을 때 이 단어를 떠올려 보세요 😊

오늘 배운 표현과 예문들을 꼭 소리 내서 여러 번 읽어보세요. 다음에도 더 유익한 영어 표현으로 찾아올게요! 감사합니다~요!